฿0.00
฿0.00
นอกจากการฝึกซ้อม X-REAL เป็นส่วนหนึ่งตัวช่วยของ“สัญชัย เพื่อผลักดันให้ถึงเป้าหมายที่สูงสุด ส่วนตัวผมซ้อมหนักอยู่แล้ว ร่างกายก็ใช้หนักเช่นกัน ตั้งแต่ผมได้รู้จัก X-REAL ทำให้ร่างกายของผมดีขึ้นเรื่อยเรื่อยทำให้ผมซ้อมได้มากขึ้น และพัฒนาตัวเองได้ตามเป้าหมาย
สัญชัย นามเขต
Blog X-REAL Troop
สัญชัย นามเขต
Age35 ปี
Sports Tribesนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทย
Based Inเก็บตัวฝึกซ้อมจังหวัดเชียงใหม่
Best Races Records
รายการแข่งขันที่ เวลาดีที่สุดบางแสน42k
เวลา2:22:26
และอีกหลายหลายสนามที่เข้าร่วมการแข่งขัน เพราะทุกๆสนาม จะมีทั้งผิดหวัง และสมหวัง นี่แหละคือกีฬามีทั้งแพ้และชนะ แต่สิ่งที่ผมได้รับคือประสบการณ์ เพื่อที่จะพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้น
Channels
How I take my X-REAL?
สูตรตอนซ้อม : ส่วนมากกินหลังซ้อมเสร็จอย่างเดียวครับ ซ้อมเสร็จพัก 1 ชั่วโมง แล้วถึงกิน X-REAL 1 ซองต่อน้ำ200มล
ส่วนวันพักซ้อม : กินสูตรชาเขียว 1 ซองหรือ1สกู๊ป ปั่นคู่กับผลไม้ เช่นแตงโม ปั่นเสร็จนำไปแช่เย็นบ้างบางครั้งเพื่อให้ทานแล้วรู้สึกเย็นสดชื่น
สูตรที่ใช้ในการแข่งวิ่ง : X-REAL 1 ซอง / น้ำเปล่า 200 มล
ตรทานหลังวิ่ง : X-REAL 1 ซอง / น้ำเปล่า 200 มล
Workout Goals
ผมเชื่อว่าทุกคนล้วนมีเป้าหมายผมเองก็เช่นกัน อยากพัฒนาตัวเองในระยะมาราธอน ให้ดียิ่งขึ้น เท่าที่ทำได้ และอยากเปิดโอกาสให้รุ่นน้องทำตามความฝันเพื่อเป็นบันไดสู่ทีมชาติ
Past Competitions
บางแสน 42k
บุรีรัมย์มาราธอน
อะเมซซิ่งไทยแลนด์
เบอร์ลินมาราธอน
(แต่สิ่งที่ประทับใจมากที่สุดคือการได้เป็นตัวแทนของ คนไทยเพื่อเข้าร่วมแข่งขัน (ในนามนักกีฬาทีมชาติไทย)
