X-REAL เป็นโปรตีนจากพืช ไม่ต้องกลัวเรื่องสารตกค้างในร่างกายเลยครับ และช่วยให้กล้ามเนื้อของผมฟื้นตัวดีมากครับ
Blog X-REAL Troop
จุดเริ่มต้นเข้าสู่วงการกีฬา....ก่อนหน้าที่ผมจะเริ่มวิ่ง ผมเริ่มเล่นกีฬาฟุตบอลแล้วมีอาการบาดเจ็บ ผมเลยเริ่มหันมาวิ่งเพื่อกายภาพ วิ่งจนติดจนเดี๋ยวนี้ไม่ได้กลับไปเตะบอลแบบจริงจังอีกเลย ตอนนี้ผมจะวิ่งเป็นหลัก นานๆทีจะเตะบอลเล่นกับเพื่อนครับ
อายุ42
กีฬานักวิ่งถนน
ถิ่นประจำการนครสวรรค์
รายการแข่งที่ดีที่สุด
งานวิ่งบางแสน 42 (2022), โอซาก้ามาราธอน 2023
ช่องทางติดตาม
ในวันพัก จะใช้ X-REAL 1 ซองประมาณ 35 กรัมหลังตื่นนอน แล้วช่วงเย็นอีก 1 ซอง
ส่วนวันแข่งและวันซ้อม ผมจะใช้ 1 ซอง ก่อนออกไปซ้อม แล้วก็หลังซ้อมหรือหลังแข่งอีก 1 ซอง
ออกกำลังกายไปเรื่อยๆจนกว่าร่างกายจะออกไม่ไหวครับ
โอซาก้ามาราธอน
ฟูจิมาราธอน
บางแสน 42
บุรีรัมย์มาราธอน