ตินติน - ณติ เอี่ยมอธิคม

จุดเริ่มต้นเข้าสู่วงการกีฬา....จุดเริ่มต้นมาจากเริ่มวิ่งจริงจังเมื่อปลายปี 2021 ช่วงที่โควิดระบาด และไม่ได้ไปฟิตเนส เริ่มจากวิ่ง City run จากนั้นก็ค่อยๆ หาความรู้และพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ จนกระทั่งลงเทรลงานแรก และติดใจการวิ่งเทรล จากนั้นก็หาข้อมูล รวมถึงพัฒนาตัวเองเรื่อยๆ แต่ผลจากการมีวินัยในการซ้อมและพัฒนาตัวเอง ทำให้เห็นผลดีขึ้นสม่ำเสมอ นอกจากเรื่องการออกกำลังกาย ผมว่า การกินก็สำคัญไม่แพ้กัน You are what you eat โดยรวมแล้วเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายแข็งแรงมาก นอกจากสุขภาพกาย ยังส่งผลต่อสุขภาพภายในอีกด้วย