ทำไมนักกีฬามืออาชีพถึงเลือกทาน Plant-based

X-REAL Sport ได้มีโอกาสสัมภาษณ์คุณเอริค เจ้าของเทคนิค @effortlessrunning
ซึ่งเป็นนักกีฬามืออาชีพที่เลือกทาน Plant-based diet และเปลี่ยนมาเป็น Vegan เต็มตัว

คุณเอริคเล่าให้เราฟังว่า สมรรถภาพทางกีฬาของคุณเอริคเปลี่ยนไป หลังเปลี่ยนมาทาน Plant-based และเป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจที่ทำให้คุณเอริควิ่งเร็วขึ้น

และคุณซูซี่ ภรรยาของคุณเอริคที่ชื่นชอบในการเล่น CrossFit อย่างมาก ซึ่งก็ทานวีแกนเช่นเดียวกัน อยากที่ทราบกันดี ว่าCrossFit เป็นกีฬาที่ใช้ร่างกายหนักมาก 

แล้วโปรตีนจากพืช ช่วยให้สมรรถภาพทางกีฬาดีขึ้นได้อย่างไร 

ลองฟังประสบการณ์ตรงจากนักวิ่งมืออาชีพกันครับ เพื่อพัฒนาระดับการวิ่งของพี่ๆน้องๆชาวนักวิ่ง

ในส่วนตัวของแอดที่ฟังเรื่องราวจากโค้ชเอริค ทำให้ย้อนคิดถึงหนังใน Netflix เรื่องนึง คือ The Game Changers ที่เป็นการแสดงให้เราเห็นว่า คนกินผักแข็งแรงมาก และนักกีฬามืออาชีพระดับแนวหน้าของโลกก็หันมาทาน Plant-based หรือ Vegan กันเยอะ

#plantbaseddiet
#vegan
#plantprotein
#xrealsport
#effortlessrunning
#โปรตีนพืชสำหรับนักกีฬาและคนออกกำลัง
#ฟื้นฟูให้ไวเพื่อไปต่อ